姑姑教我的，让我立秋之后一定坚持喝～#补气血这么吃 食材：黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬 做法：食材洗净放入开水泡15分钟即可 刚开始喝没什么感觉，连着喝了一个段时间这几天照镜子，发现脸上没有黯黄的，明显感觉皮肤亮了很多睡眠也好了，躺在床上一会儿就睡着了，也很少做梦，早上起床神清气爽的，整天精神也很好。 朋友们见我都说最近气色泰好了一周煮1-2次，每次煮一壶，当水喝一天。分享给大家，有需要的姐妹收藏 #红参#喝出好气色#好物推荐心#无限回购的宝藏单品@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @DOU+小助手

小王哆咪

2025-09-14 18:31:20

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果酱是我呀

2025-09-29 12:36:34

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泡泡奶

2025-09-14 12:29:14

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男生一定要好好爱自己!祝兄弟们越来越帅”#自律#夏日打卡挑战 #健身 #提升自己#经验分享

柠檬萌又萌

2025-09-18 08:28:47

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追光者～

2025-09-28 08:37:20

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小狮子🍿

2025-09-17 16:31:58

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这个问题真的好尴尬#你一定要知道 #大数据推荐给有需要的人

沐苏一兔兔

2025-09-21 12:54:12

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小鱼糯糯🐰

2025-09-14 16:54:16

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改变不要等待，就从现在开始。#自律遇见更好的自己#努力成为更好的自己#亲测分享 #烟酰胺的好处

• 凹凸曼🌟

2025-09-27 22:13:36

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谁懂啊，哈口气差点把男朋友熏晕了!!多亏闺蜜推荐的这款#益生菌多肽沙棘片，近距离说悄悄话也不担心被嫌弃了!!#拯救尴尬#社交救星#口吐芬芳#创作灵感上热门

𓆩幸運小甜橘𓆪໊ོ🍊

2025-09-17 19:40:10

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