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宝子们～听我一句劝 你吃水煮菜一个月都不如举哑铃一星期 手细了 背薄了 体态都好了#哑铃 #居家锻炼 #改善圆肩驼背 #好身材练起来

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这个软呼啦圈在家不用跑不用跳不伤膝盖，新手也能轻松上手#健身#呼啦圈#阿斯泰鲜

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凡事莫强求，所求非所愿，筷子喝不了汤，勺子吃不了面，命里有时终须有，命里无时莫强求。是你的无需费力，不是你的无需用力。有些事你做不成，很可能是上天在保护你，比如；车坏了，迟到了，错过了，停电了，别抱怨，别生气，世问万物来去都是有定数的，得到的未必是福，失去的也未必是祸。 人生各有渡口，各有各舟，我们要始终相信，世间所有的安排，自有它的道理，失之东陽，收之桑榆。

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