#吊单杠对身体的好处 #引体向上 #一起来锻炼 #肩背训练 #每天健身
发布时间:2025-10-10 06:42:48
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自从腰间盘突出后,愁的整夜都睡不着,听从白大褂的建议家里安装了单杠,每天坚持在上面悬垂一会,舒展身体同时还可以增强手臂力量,#体态纠正 #脊柱侧弯 #拉单杠#运动长高 #单杠
2025-09-06 13:25:26
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每天单杠悬垂2分钟,腰板直了,症状没了,肩颈腰背都舒服了!久坐久站、腰不舒服的,都来试试!给腰椎减减压、轻松开启舒适生活~给自己腰一个“重生”机会!#引体向上#居家健身 #腰椎锻炼了#单杠健身 #吊单杠的好处
2025-09-19 21:24:08
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肌肉狂魔出来了 @梦梦爱骑行 @我要上热门 @抖音小助手 @DAREVIE勇为骑行服 #爱生活爱骑行 #享受骑行带来的快乐 #骑帅不骑快 #我骑行我健康我快乐 #DYN头盔
2025-10-10 06:42:48
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宝子们,挖到宝啦😉电动车前置通用免打孔多功能挂钩太绝了!能锁电瓶,还能挂头盔、置物,安装超简单,有了它骑车超方便💕 #电动车挂钩 #免打孔 #多功能挂钩 #头盔锁
2025-10-10 06:42:48
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