
夏天热的不想做饭的宝子们看过来!就这款韭菜鸡蛋馅饼 不需要和面 不需要解冻 直接放平底锅刷点油煎至两面金黄就可以吃啦!5分钟就能搞定一顿饭 外脆里嫩 皮薄馅大 全家人都爱吃 趁着价位划算赶紧囤几单放冰箱,早餐煎几个馅饼 晚上饿的睡不着煎几个营养又健康 #早餐饼 #健康美味 #妈妈的味道 #小白变大厨 #在家做美食
发布时间:2025-07-25 10:26:22
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#创作灵感 - 蛋白质:含量丰富,每100克含20-23克,是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍,且氨基酸组成全面,容易被人体吸收利用,能维持身体正常生理功能,增强免疫力,促进生长发育 。 - 矿物质:富含钾、碘、镁、磷、钙、铁、锌等,有助于维持身体正常代谢功能、骨骼健康,预防贫血等 。 - 维生素:含有维生素A、维生素E、维生素B12、维生素D等,对皮肤健康、视力保护、神经系统正常功能和骨骼发育有积极作用 。 - 不饱和脂肪酸:如欧米伽-3脂肪酸,可降低血液中胆固醇和三酸甘油酯含量,减少心脑血管疾病风险。 - 其他营养成分:虾青素含量较普通虾高20%,抗氧化能力强;还含有牛磺酸、甲壳素等,具有促进视网膜发育、结合胆汁酸带出脂肪、促进双歧杆菌增殖等功效 。#新鲜超大黑虎虾 #海鲜大餐 #抖音美食推荐官 #海鲜美食诱惑你
2025-07-25 10:26:22
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这是我老爸点名要我回购的香煎鸡排!这个价到手 足足17包,都是采用原切鸡胸排腌制,三种味可 选,吃的时候不用解冻,直接平底锅煎至两面金黄 熟透即可,口感肉质鲜嫩又多汁,搭配自己喜欢吃 生菜和煎蛋,简单营养又好吃,我们全家老少都爱 吃#超便宜超划算#真材实料才能做出好味道#口感非常好#鸡排#好吃不贵经济实惠
2025-07-25 10:26:22
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不愧是云南昭通丑苹果谁懂!这个🍎真的有甜甜的心!我妈吃了都说还要再吃又回购了!丑到没朋友 甜到没对手,昭通丑苹果又脆又甜!已经回购五六次了 巨好吃#丑苹果 #又脆又甜 #新鲜应季水果 #口感特别好#现摘现发新鲜到家
2025-07-25 10:26:22
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