【25秋新版】五三53天天练语文数学英语1-6年级人教版同步练习册
发布时间:2025-08-08 15:48:12
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警惕!孩子在学舞蹈、跆拳道、散打?这些兴趣班常见的过度拉伸训练(特别是压腿拉腘绳肌),可能正在悄悄伤害孩子的生长发育! 儿童肌肉韧带比成人脆弱,过度拉伸易导致关节稳定性变差。更关键的是,大多数人(包括孩子)的腘绳肌其实是“紧而无力”,过度拉伸治标不治本,甚至有害!为什么拉完会舒服?为什么大家爱拉这里?视频揭秘拉伸误区,解析潜在风险(如可能影响体态、活动表现,甚至让部分孩子身高增长变缓、学习状态波动),提醒家长科学看待儿童运动安全!(注:个体差异大,如有疑虑请咨询专业人士。)#儿童运动安全 #生长发育 #苗振
2025-08-08 15:48:12
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