
甩呼啦圈从130到95,练沙漏腰一个软呼啦圈就够了!每天坚持空腹甩30分钟,能够高效燃脂,充分锻练腹部和腿部脂肪,不仅腰细了,腹平了,走路都不磨裆了!#努力成为更好的自己#呼啦圈#居家锻炼 #燃脂塑型 #告别大肚腩
发布时间:2025-07-10 18:08:39
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听劝姐妹,再大的肚子也不怕!别看这个动作简单,我吃一个月水煮菜都不如一套呼啦圈一周,轻松拿下沙漏腰#好身材练起来 #变瘦变美变好看#暴汗燃脂瘦全身 #逆袭小蛮腰 #轻松甩掉大肚腩
2025-07-04 20:52:43
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爱美的女生听劝,再打的肚子都不怕!别看这动作简单,我吃一个月水煮菜都不如弹簧呼啦圈一周,轻松拿下沙漏腰#瘦下来做最美的自己 #燃脂瘦身 #呼啦圈转起来
2025-07-10 18:08:39
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