姐妹们听我一句劝，你吃水煮菜一个月都不如跟我举哑铃一星期，手细了，背薄了，体态都好了#哑铃#居家锻炼 #好身材练起来#瘦手臂#少女背

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谁练谁紧致，每天一首歌时间，背薄了，拜拜肉没了，体态好了，全身都紧致了#居家锻炼 #哑铃 #瘦背瘦手臂 #塑形

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2025-09-18 06:56:31

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2025-08-25 00:15:24

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