黏腻感缠上你？一碗薏米水就能救！浑身发沉、嘴巴发腻的季节，真的太需要薏米来“刮油解湿”了！不用提前泡发，抓一把洗干净丢进锅里，加水煮20分钟就能喝，入口是谷物自带的清甜，完全不齁不腻。 喝下去暖乎乎的，从喉咙顺到胃里，连带着身上的“湿重包袱”都轻了半截。办公时煮一壶当热饮，赶走下午的困乏；睡前喝小半碗，暖胃又助眠，把季节里的小不适都悄悄化解掉。 这种便宜又实用的优质五谷，自己做比买成品划算太多，囤上一袋能喝大半个月，健康又省心！ #五谷杂粮 #薏米 #健康美食自己做 #超便宜超划算 #优质农产品 @DOU+上热门 @DOU+小助手

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燕公子【有机黑芝麻核桃酱】260g拍一发二高钙高锌高铁 调味料拌饭#有机黑芝麻核桃酱#燕公子#

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终于找到这种好吃又便宜的全麦欧包了！它是真全麦的，不添加蔗糖，每个都超级饱满，松松软软的，口感绵密又扎实，早餐搭配一杯牛奶，真的太满足了！

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原香坚果压脆心，无蔗糖轻负担。一口酥松爆果仁，独立小袋锁新鲜，解馋又顶饱～#美食 #坚果酥 #好吃 #好物推荐🔥 #追剧小零食

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