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2025-07-05 17:40:00

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2025-07-05 17:40:00

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原来转呼啦圈是有氧和无氧运动结合，怪不得瘦下来肚子紧致不松弛，有大肚腩，松垮下垂的，你就坚持每天甩30分钟，一段时间后腹平了，腰细了，全身肉肉也紧致了#居家锻炼 #呼啦圈#大肚腩变小蛮腰

2025-07-05 17:40:00

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2025-07-05 17:40:00

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2025-07-05 17:40:00

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2025-07-05 17:40:00

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2025-07-05 17:40:00

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