事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己#精神内耗

反内耗心理学 摆脱内耗重塑内心 告别社恐高敏感自卑焦虑静心修心

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#分享好书 如果你觉得焦虑了不防来多看看这本#反内耗 心里学

2025-09-09 12:20:32

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事压不垮人，但情绪可以 #智慧人生 #精神内耗 #提升自己

2025-10-25 18:22:45

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内耗的人往往善良且细腻 但也容易钻牛角尖 把握好自己的天赋 避开那些不必要的烦恼#内耗型人格 #焦虑情绪 #好书分享

2025-11-12 15:15:27

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给孩子的山海经#全6册给孩子的山海经#正版原版全套#全注全译人神异兽禽鸟鱼虫#孩子喜欢#好书分享@同城上热门 @抖音创作小助手 @抖音生活服务小管家

2025-09-20 16:48:42

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有了这个防丢橡皮想丢都难，擦的干净造型好看#开学必备#防丢橡皮#卡西米尔

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#推荐好书的张丹丹 在人工智能时代孩子最需要的能力！家长一定要重视！

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