
长白山西洋参来活动了 今天来给大家分享西洋参的食用方法: 【泡水喝】 这是最便捷的吃法啦!取3- 5片长白山西洋参切片,放入干净的玻璃杯中,缓缓倒入60-80°C的温水,千万别用开水,不然营养都被破坏啦。静置 5- 10分钟,等参香慢慢散发出来就可以喝咯。喝起来有淡淡的参香,微苦中带着回甘。喝到没味道了,参片也别扔,直接嚼着吃,营养一点不浪费~还可以根据自己的口味,加点枸杞、桂圆干、蜂蜜一起冲泡,养生又好喝。 【口含法】 早饭前或晚饭后,取1- 2片西洋参切片含在嘴里,让它慢慢融化。这个过程中,能感受到参片散发的清香和微微的苦味。
发布时间:2025-08-26 13:27:17
标签滋补保健
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