【如何正确喝黑茶】｜快来对号入座！明明都在喝黑茶 为什么你没效果 可能是你喝错了！😱 👉chao小基数（BMI＜18.4） 目标：维持体型 喝法：早餐后1杯，大餐/放纵后一杯 👉小基数（BMI18.5-23.9） 目标：突破平台期+减维度 喝法：餐前一杯，稳定👄欲；下午一杯，下午茶戒断 👉大基数（BMI＞24） 目标：稳定馋猫脑袋+代代🆙 喝法：餐前一杯，稳定👄欲；餐后一杯，🔥拜拜；下午一杯，下午茶戒断 ⚠通用法则： • 要喝够2000ml水！ • 40度以下水冲泡 • 搭配代餐效果翻倍 #泽百年黑茶酵素 #黑茶 #酵素 #好物推荐🔥 #身材管理

泽百年黑茶酵素小绿条金花益生菌0蔗糖添加夏日聚餐液断体重管理

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新林说如果公婆跟她住一起那太开心了#螺蛳粉一口就上头 #新林夫妻#直播录屏分享

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美国恢复C919发动机供应，但中国不会再上当，C919完全体即将登场#军事科技 #军事科普 #军事迷 #军事爱好者 #军迷发烧友

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谁懂啊！有了#三养火辣酱 真的是万物皆可拌！#三养 #太好吃了 #无辣不欢 #三养火鸡面酱

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新加坡的叻沙拉面真的超好吃，就是很正宗的东南亚风味，椰香奶香和超浓郁海鲜香#新加坡美食 #叻沙拉面 #东南亚美食 #强烈推荐

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隔三差五我就会给孩子卤牛肉，真的是即简单又美味～ #酱牛肉 #亲子美食

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追剧开上一包魔芋#素海参 别提多满足了！吃起来脆嫩Q弹，丝丝入味，越嚼越香！#零食推荐 #开袋即食 #吃货日常

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沙特模仿中国“引黄入沙”，结果却东施效颦闹了大笑话 #热点 #科普 #工厂实拍视频 #源头实力厂家 #美食趣胃计划

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北京同仁堂茯苓红豆薏米茶祛赤小豆胖芡实湿气太重男女排除茶肚子#红豆薏米茶芡实茶

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