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【如何正确喝黑茶】|快来对号入座!明明都在喝黑茶 为什么你没效果 可能是你喝错了!😱 👉chao小基数(BMI<18.4) 目标:维持体型 喝法:早餐后1杯,大餐/放纵后一杯 👉小基数(BMI18.5-23.9) 目标:突破平台期+减维度 喝法:餐前一杯,稳定👄欲;下午一杯,下午茶戒断 👉大基数(BMI>24) 目标:稳定馋猫脑袋+代代🆙 喝法:餐前一杯,稳定👄欲;餐后一杯,🔥拜拜;下午一杯,下午茶戒断 ⚠通用法则: • 要喝够2000ml水! • 40度以下水冲泡 • 搭配代餐效果翻倍 #泽百年黑茶酵素 #黑茶 #酵素 #好物推荐🔥 #身材管理
2025-09-20 11:25:34
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当她不再问‘显瘦吗’转而问‘这像我吗’ 便是审美觉醒的时刻 立体剪裁舒柔特|让面料自动归顺身体曲线 高级的自信从来无需牺牲舒适」 #半身裙 #A字裙 #半裙 #半身裙搭配 #秋款穿搭
2025-09-20 11:24:41
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